برچسب: ساعت کافی خواب
خواب هفت تا هشت ساعت در شب داشتن مشکل در... به خواب رفتن یا خواب ماندن کمتر از دو بار... در هفته عدم استفاده از هیچ نوع داروی خوابی و...
خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد... محققان دریافتند جوانانی که عادات خواب بهتری دارند کمتر احتمال... به هر دلیلی را می توان به الگوهای خواب نامناسب... از دانشکده پزشکی هاروارد گفت ما دریافتیم هر چه خواب...
کد خبر: ۳۲۱۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
اختلال در خواب می تواند به صورت غیر مستقیم باعث...
عروق درباره ارتباط خواب با بیماری های قلبی گفت خواب... و از دغدغه های مهم انسان ها است خواب رابطه... یک خواب طبیعی و استاندارد از ساعت ۱۰ شب و... به مدت7 تا 8 ساعت است که در زندگی شهرنشینی...
کد خبر: ۲۶۷۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۸